五十有五活

　　好好活著，因為一晃就老。

　　知足活著，因為心態最重要。

　　開心活著，因為快樂是王道。

　　重情活著，因為愛你的人沒多少。

　　重義活著，因為朋友是踏實依靠。

　　六十有六味

　　像柴一樣熱情；

　　像米一樣實用；

　　像油一樣活力；

　　像鹽一樣有味；

　　像醬一樣增色；

　　像醋一樣多能。

　　七十有七能

　　舍棄壓力，能愛就愛；

　　舍棄煩惱，能聚就聚；

　　舍棄年齡，能逛就逛；

　　舍棄病痛，能吃就吃；

　　舍棄欲望，能喝就喝；

　　舍棄猶豫，能走就走；

　　舍棄消極，能笑就笑！

　　八十有八最

　　退休后最好的本錢是尊嚴；

　　退休后最好的心態是知足；

　　退休后最好的禮物是平安；

　　退休后最好的醫生是自己；

　　退休后最好的藥物是時間；

　　退休后最好的運動是步行；

　　退休后最好的態度是快樂；

　　退休后最好的活法是放下。

　　九十有九樂

　　健康長壽之樂；

　　天倫親情之樂；

　　讀書學習之樂；

　　思維想象之樂；

　　廣交朋友之樂；

　　助人為樂之樂；

　　與世無爭之樂；

　　游歷天下之樂；

　　知足常樂之樂。

　　一百有十點

　　睡得早一點，吃得雜一點；

　　水喝多一點，鹽吃少一點；

　　心放寬一點，浪漫有一點；

　　凡事看開點，微笑多一點；

　　打扮美一點，老年瀟灑點。

　　退休后要牢記年齡周期表，您會發現自己的身體狀態越來越好，心情也越來越愉悅！晚年生活更加精彩！

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